El término resiliente es acuñado en los 70 por el psiquiatra Michael Rutter, quien lo tomó de una ciencia llamada “dura” (como lo es la física) y llevado a una ciencia comunmente conocida como “blanda” (como lo es la psicología).
En la Física, se utiliza este concepto para indicar la capacidad que tiene un material de cualquier tipo para volver a su forma y tamaño luego de estar sometido a diversas presiones físicas (fuerza, temperatura, etc.). En forma análoga, la resiliencia en un sujeto es la capacidad de volver a su equilibrio luego de ser sometido a presiones sociales, emocionales, psicológicas, físicas, etc.
Ser resiliente es algo que hoy sabemos que se puede aprender. Es mantenerse firme ante la adversidad, pero flexible en la adaptación, con la posibilidad de proyectar un futuro.
Por ejemplo, cuando nos sumergimos en el mar y viene una ola es mejor enfrentarla con los pies asentados, pero las rodillas flexibles, para acompañar el movimiento circular del impulso del agua y así no caer, como sucedería si tenemos el cuerpo rígido. De esta manera los problemas se enfrentan: con firmeza pero flexibilidad mirando el horizonte, con la peculiaridad que, sobre esa misma situación, se construye algo nuevo y definitivamente positivo.
Para tener una actitud resiliente un sujeto debe desarrollar un pensamiento creativo adaptativo, libre de esquemas, una actitud positiva hacia la vida, un fuerte sentimiento de valoración de sí mismo y aspiraciones a superarse. Enseñar a los más pequeños que cuando caen tienen dos posibilidades: llorar o levantarse, sacudirse las rodillas, y avisar a quien viene atrás que hay un obstáculo a sortear. Estas son claramente las dos posturas frente a las situaciones, el estancamiento o la superación.
